凌放平静地接受了退役的必然结果,也不想着什么比赛和运动
因为他有了更唯一的目标——就只希望快点好起来，能够独立、正常地生活
膝关节和髋关节康复，都需要在手术后不久就开始,康复功能锻炼的基础方法是每天分时段地屈伸关节，做少了会引发关节强直和黏连
最大程度地强行屈伸，真的很疼
而且最好不是主动屈伸,要外力强迫，等于说自己在哪儿掰
![我为跳台滑雪退出娱乐圈[竞技]](https://www.bqgui.cc/bookimg/92/92792.jpg)
凌放平静地接受了退役的必然结果,也不想着什么比赛和运动
迷奸那瞎子（1V1 SC）：分卷阅读55 发表于 2021-07-26 09:36:25因为他有了更唯一的目标——就只希望快点好起来，能够独立、正常地生活
驱魔战警·鬼冢传：部分172 发表于 2017-10-15 03:53:27膝关节和髋关节康复，都需要在手术后不久就开始,康复功能锻炼的基础方法是每天分时段地屈伸关节，做少了会引发关节强直和黏连
快穿之大魔王：完结感言 发表于 2019-09-27 22:26:18最大程度地强行屈伸，真的很疼
拯救植物人男友玉词夫人：第一百九十五章 发表于 2021-01-01 14:22:45而且最好不是主动屈伸,要外力强迫，等于说自己在哪儿掰
求你们了，让朕当个昏君吧：【完本感言和关于新书】 发表于 2022-11-04 19:19:00